Wednesday, June 21, 2017

विश्व योग दिवस



     योग हमारी प्राचीन संस्कृति की प्राचीन कला है मनुष्य के शरीर और दिमाग के तनाव कों दूर करने के लिए योग राहत देने का कार्य करता है। अंतराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून कों पुरे विश्व में मनाया जाता है जिससे प्रत्येक मनुष्य कों लंबा आयुष्य प्रदान होता है और वह रोग मुक्त होता है। इस दिन का सर्वाधिक प्रचार स्वामी विवेकानंद ने किया है। इस दिनकी शुरुआत 21 जून 2015 कों देश के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा की गई थी। पहली बार इस दिनके आयोजन दिल्ली के राजपथ पर हुआ जिसमे प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 36000 लोगों के साथ योगासन किया था। राजनैतिक लोग सोनियाजी, राहुलजी, अरविंद केजरीवाल तथा योग के गुरु बाबा रामदेव और अभिनेता अमिताभ बच्चन भी इसमें शामिल थे।


    योग से शरीर स्वस्थ रहता है मानसिक शांति मिलती है। नियमित रूप से योग करने वाले व्यक्ति हमेशा प्रसन्न रहता है, उसका शरीर स्वस्थ रहता है। योग का अभ्यास कोई भी व्यक्ति कर सकता है योगासन में सूर्य नमस्कार, प्राणायाम आदि लाभदायक व्यायाम है। जो मनुष्य हमेशा चिंताग्रस्त रहता है उनके लिए योगक्रिया लाभदायक रहता है| योगसन से मन-बुद्धि की एकाग्र होती है जिससे व्यक्ति में आत्मबल बढ़ता है। आज के युवानो के लिए योग दिवस एक मिशन का काम करता है जिससे युवानो में नई चेतना पैदा होती है। योग केवल बीमार व्यक्ति या मोटे व्यक्ति के लिया नहीं है पर सभी व्यक्ति के लिए जरुरी है क्युकी योग से तन से ही नहीं मन से भी लाभ होता है। आज कही स्कूल-कॉलेज में योग दिवस समारोह प्रयोजा जाता है।

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